Para peneliti dari School of Life Sciences di Universitas Northumbria menemukan jus ceri mampu meningkatkan kadar melatonin, hormon yang mengatur tidur.
Responden yang meminum jus ceri tidak hanya tidur lebih lama, tapi juga mengalami peningkatan kualitas tidur. Durasi tidur responden yang mengonsumsi jus ceri mengalami peningkatan sekitar 25 menit, disertai peningkatan kualitas sebesar 6%.